Yoga - Track Yoga

Yoga is amazing with a lot of benefits. Our mission is to help you inculcate the habit of yoga. Instead of spending huge sums of money for yoga studios, use this app to practice yoga wherever you want, whenever you want.

Begin your journey with us to make yoga a part of your daily life. All yoga classes are tailored by our expert yoga team. They serve your specific needs, whether you'd like to lose weight, gain flexibility, fight depression or get a great workout.

This yoga app is suitable to many forms of yoga routines like hatha yoga, pranayama, vinyasa yoga, yin yoga, yoga asanas, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

BEGINNER IN YOGA?

You’re in the right place. Our yoga classes guide you step by step so that you can progress at your own pace. There’s a class and program for all yogis, brand new or super skilled. Our yoga app also has HD capability and lets you practice from the big screen.

Research shows that regular yoga practice brings huge benefits for both body and mind. To make yoga a part of your daily routine, we offer the following features:

- Set weekly goals and let Track Yoga track your progress.

- Collect badges that motivate you further by completing yoga milestones.

- Have reminders sent to your phone to stay on track with your weekly goals.

- Earn free Kriya points for each class you practice. Use these points to unlock premium content.

PROGRAMS - Yoga classes are grouped together to help you achieve specific goals

- Beginners Mind

- Flexibility Series

- Full Body Fitness

- Yoga for Depression

- Yoga Workout

FREESTYLES - Choose from a variety of yoga classes

- Stress Relief

- Beginner’s Mind

- Back Pain Relief

- Cold & Flu Relief

- Pre-Run Yoga

- Post-Run Yoga

- Strength Builder

- Morning Yoga

- Bedtime Yoga

- Digestion Booster

- Yoga for Balance

- Travel Yoga

- Yoga for Abs

- Energy Booster

- Sun Salutation

- After Work Yoga

- Yoga for Busy Bees

Complete yoga app for beginners, intermediate and expert yogis. You can make yoga a part of your yoga routine in whatever form you practice. We are suitable for pure yoga, pranayama, yoga breathing, weight loss, yoga for depression, yoga fitness, yoga asanas, hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

This app mostly follows the Hatha Yoga style.

Pose information. Poses can be viewed by levels and categories.

Levels

There are three different levels in this section which covers basic--intermediate--advance yoga postures.

# Beginners Poses

# Intermediate Poses

# Advanced Poses

Categories

All yoga postures are divided into several categories like

# Standing Poses

# Back Bend Poses

# Forward Bend Poses

# Core Poses

# Inversion Poses

# Seated Poses

# Twisted Poses

# Arm Balance Poses

# Restorative Poses

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Disclaimer: Yoga from this app should be carried out after consulting professional. We are not responsible for injuries caused by practicing. This app is merely a guide and it provides information about yoga.

Le yoga est incroyable avec beaucoup d'avantages. Notre mission est de vous aider à inculquer l'habitude du yoga. Au lieu de dépenser d'énormes sommes d'argent pour les studios de yoga, utiliser cette application pour la pratique du yoga où vous voulez, quand vous le voulez.

Commencez votre voyage avec nous pour faire du yoga une partie de votre vie quotidienne. Tous les cours de yoga sont conçus par notre équipe de yoga expert. Ils servent à vos besoins spécifiques, si vous souhaitez perdre du poids, gagner en flexibilité, lutter contre la dépression ou d'obtenir une grande séance d'entraînement.

Cette application de yoga est adapté à de nombreuses formes de routines de yoga comme hatha yoga, pranayama, yoga vinyasa, yoga yin, asanas de yoga, ashtanga yoga, yoga de base, power yoga, yoga Iyengar et le yoga baba Ramdev.

DEBUTANT EN YOGA?

Vous êtes au bon endroit. Nos cours de yoga vous guider étape par étape afin que vous puissiez progresser à votre propre rythme. Il y a une classe et un programme pour tous les yogis, nouveau ou super qualifiés. Notre application de yoga a aussi la capacité HD et vous permet de pratiquer du grand écran.

La recherche montre que la pratique régulière du yoga apporte d'énormes avantages pour le corps et l'esprit. Pour faire du yoga une partie de votre routine quotidienne, nous offrons les caractéristiques suivantes:

 - Fixer des objectifs hebdomadaires et laissez Yoga piste à suivre vos progrès.

 - Recueillir des badges que vous motiver davantage en complétant les étapes de yoga.

 - Avoir des rappels envoyés à votre téléphone pour rester sur la bonne voie avec vos objectifs hebdomadaires.

 - Gagnez des points Kriya gratuits pour chaque classe que vous pratiquez. Utilisez ces points pour débloquer le contenu premium.

PROGRAMMES - Des cours de yoga sont regroupés pour vous aider à atteindre vos objectifs spécifiques

 - Débutants esprit

 - Série Flexibilité

 - Full Body Fitness

 - Yoga pour la dépression

 - Yoga Workout

Freestyles - Choisissez parmi une variété de cours de yoga

 - Soulagement du stress

 - l'esprit du débutant

 - Back Pain Relief

 - Rhume et grippe secours

 - Pré-Run Yoga

 - Yoga Post-Run

 - Force Builder

 - Yoga Matin

 - Yoga Heure du coucher

 - Digestion Booster

 - Yoga pour l'équilibre

 - Yoga Voyage

 - Yoga pour Abs

 - Booster d'énergie

 - Salutation au soleil

 - Après le yoga de travail

 - Yoga pour Busy Bees

application complète de yoga pour débutants, intermédiaires et experts yogis. Vous pouvez faire du yoga une partie de votre routine de yoga sous quelque forme que vous pratiquez. Nous sommes appropriés pour le yoga pur, pranayama, la respiration de yoga, perte de poids, le yoga pour la dépression, fitness yoga, asanas de yoga, hatha yoga, yoga vinyasa, yoga yin, ashtanga yoga, yoga base, power yoga, yoga Iyengar et le yoga baba Ramdev.

Cette application suit principalement le style de Hatha Yoga.

l'information pose. Poses peuvent être consultés par les niveaux et catégories.

Les niveaux

Il y a trois niveaux différents dans cette section qui couvre de base - intermédiaire - avance des postures de yoga.

# Débutants Poses

# Poses intermédiaires

# Poses avancée

Catégories

Toutes les postures de yoga sont divisés en plusieurs catégories comme

# Poses debout

# Retour Bend Poses

# Forward Bend Poses

# base Poses

# Poses Inversion

# Poses Seated

# Poses Twisted

# Arm équilibre Poses

# Poses réparatrice

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Avertissement: Yoga de cette application doit être effectuée après consultation professionnelle. Nous ne sommes pas responsables des blessures causées par la pratique. Cette application est simplement un guide et fournit des informations sur le yoga.